VIVIR MAS Y MEJOR
UN PLAN ANTIAGING
María José Jiménez Estilista
Dar con el elixir de la eterna juventud se ha convertido hoy más que nunca en el objetivo de muchas personas. Más allá de aparentar una edad que no tenemos, gracias a cosméticos que camuflan arrugas y disimulan defectos, queremos cumplir años con un estado de salud óptimo y un nivel de energía envidiable. ¿Misión imposible? En absoluto, pues pese a que los genes condicionan el proceso de envejecimiento, sólo lo hacen en un 25%, por lo tanto, el 75% restante depende de factores que podemos modificar. Desde qué comemos, hasta cuánto nos movemos o las veces que sonreimos, todo puede ayudar a que vivamos no sólo más sino también mejor. Un reto que se ha convertido también en prioridad de la nueva medicina antiaging (o antiedad), que cuenta cada día con más adeptos.
En mis consejos encontrará respuestas a muchas preguntas sobre un proceso, por ahora inevitable, pero que es posible retrasar y ralentizar gracias, en gran medida, a nuestro estilo de vida. Si, además, conocemos algunos trucos de belleza y las últimas técnicas para lucir un aspecto envidiable pese al paso del tiempo, tendremos mucho ganado. ¡Acompañémonos en este apasionante recorrido¡
UN BESO
Mi autorretrato, con 21 años
María José Jiménez estilista
No hay comentarios:
Publicar un comentario